不得不照照X光片了，經過一個半月的復建，還是沒辦法坐和平躺
醫生建議照照片子看看尾椎受損情況如何再做打算，一照，原本就脊椎側彎
有幾節腰椎都長出小小骨刺，受傷的第五腰椎原該和第一薦椎是平行的
經過撞擊，兩者之間已形成角度，還好沒影響到大腿神經，所以不考慮開刀
醫生建議持續做復建，把腰椎拉開，平常要戴護腰，幫助支撐
很怕再長出骨刺，這次乖乖的做復建，說來好笑，這四十分鐘的復建時間
成了我午睡時光，熱敷加電療趴在診療檯上，拉上布簾，腰上蓋著暖暖的熱敷墊
加上涼涼的冷氣，電療一開始就睡著，二十分鐘時間一到"嗶"一聲，馬上醒過來
接著拉腰也是二十分鐘，閉目養神，延續剛才的睡意，時間到，足足休息四十分鐘
醒來後精神飽滿，雖然每天去復建頗不方便，但趁機午睡讓忙碌的生活可以稍事喘息
也未嘗不是一種享受
山上的氣溫已經開始冷涼，這種天氣下田最棒了，現在要努力實行自然農法
戒除肥料的使用，腰部不太能使力，拿把小椅子坐在畦旁，用簾刀割除畦面的雜草
以前視為洪水猛獸的雜草，現在變成植物生長的最佳營養劑，割下來的草讓太陽稍微曬軟
或是直接舖在畦上，不僅可以保濕、保溫、雜草根系向土壤內部延伸
就會把堅硬的土地變得疏鬆柔軟，雜草枯萎後根部也會被土中的微生物分解掉變成養份
田裡也會產生細微的通道，增加土壤的排水性和透氣性，土壤愈來愈肥沃
團粒構造更加發達，愈來愈不用肥料了，而且覆蓋的草，有各式各樣的蟲會聚集過來
也會招來捕食牠們的蟲隻，所以植物遭受啃食的情況也較不明顯，土壤中漸漸取得平衡
那病菌就會慢慢消失，已經養土養了十幾二十年了，雖然免不了有蟲害
但我相信持續堅持下去，有一天一定能做到完全的自給自足，而且是潔淨無污染的蔬果
今年嘗試種些不一樣的作物~蘆荀，由於不能太用力耕作，先淺淺的種下，改天再慢慢培土
利用混種方式來保護蔬菜，免除疾病和害蟲的侵襲
這一畦種了福山萵苣和鹿角萵苣，中間再種上珠蔥
畦旁再種些萬壽菊可以消滅一些侵害根部的線蟲
這畦種了包心刈菜、菊苣、拔葉A菜
另外還種了大梅花(白蘿蔔)、奶油紅萵苣、紅色拔葉A菜、馬鈴薯…
還有一大包的種籽待種，坐在小板凳上工作真的很不方便，綁手綁腳的
但相對的種菜的身段變優雅了，呵呵，是該感謝腰傷，還是該感到悲哀呢
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