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不得不照照X光片了,經過一個半月的復建,還是沒辦法坐和平躺

醫生建議照照片子看看尾椎受損情況如何再做打算,一照,原本就脊椎側彎

有幾節腰椎都長出小小骨刺,受傷的第五腰椎原該和第一薦椎是平行的

經過撞擊,兩者之間已形成角度,還好沒影響到大腿神經,所以不考慮開刀

醫生建議持續做復建,把腰椎拉開,平常要戴護腰,幫助支撐

很怕再長出骨刺,這次乖乖的做復建,說來好笑,這四十分鐘的復建時間

成了我午睡時光,熱敷加電療趴在診療檯上,拉上布簾,腰上蓋著暖暖的熱敷墊

加上涼涼的冷氣,電療一開始就睡著,二十分鐘時間一到"嗶"一聲,馬上醒過來

接著拉腰也是二十分鐘,閉目養神,延續剛才的睡意,時間到,足足休息四十分鐘

醒來後精神飽滿,雖然每天去復建頗不方便,但趁機午睡讓忙碌的生活可以稍事喘息

也未嘗不是一種享受

山上的氣溫已經開始冷涼,這種天氣下田最棒了,現在要努力實行自然農法

戒除肥料的使用,腰部不太能使力,拿把小椅子坐在畦旁,用簾刀割除畦面的雜草

以前視為洪水猛獸的雜草,現在變成植物生長的最佳營養劑,割下來的草讓太陽稍微曬軟

或是直接舖在畦上,不僅可以保濕、保溫、雜草根系向土壤內部延伸

就會把堅硬的土地變得疏鬆柔軟,雜草枯萎後根部也會被土中的微生物分解掉變成養份

田裡也會產生細微的通道,增加土壤的排水性和透氣性,土壤愈來愈肥沃

團粒構造更加發達,愈來愈不用肥料了,而且覆蓋的草,有各式各樣的蟲會聚集過來

也會招來捕食牠們的蟲隻,所以植物遭受啃食的情況也較不明顯,土壤中漸漸取得平衡

那病菌就會慢慢消失,已經養土養了十幾二十年了,雖然免不了有蟲害

但我相信持續堅持下去,有一天一定能做到完全的自給自足,而且是潔淨無污染的蔬果

今年嘗試種些不一樣的作物~蘆荀,由於不能太用力耕作,先淺淺的種下,改天再慢慢培土

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利用混種方式來保護蔬菜,免除疾病和害蟲的侵襲

這一畦種了福山萵苣和鹿角萵苣,中間再種上珠蔥

畦旁再種些萬壽菊可以消滅一些侵害根部的線蟲

 

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這畦種了包心刈菜、菊苣、拔葉A菜

另外還種了大梅花(白蘿蔔)、奶油紅萵苣、紅色拔葉A菜、馬鈴薯…

還有一大包的種籽待種,坐在小板凳上工作真的很不方便,綁手綁腳的

但相對的種菜的身段變優雅了,呵呵,是該感謝腰傷,還是該感到悲哀呢

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