忘了什麼時候開始
炒菜時拿不起鍋子
也不知道腳底什麼時候開始痛的
先是手吧
看了復健科
醫師診斷~肌肉拉傷~吃消炎止痛、肌肉鬆弛劑
兼做復健~電療、熱敷、超音波、電射
約一至二個月吧情況並未改善
於是醫生在我的患部打入1cc的類固醇
接下來兩個月手不痛了
日子照過~工作、種田、做麵包、做醃漬物、做果醬…做一切平常就在做的事
二個月快樂時光過得很快
然後手又隱隱作痛
然後無力感又起
腳底也開始疼痛
又重回醫院
手部仍是肌腱炎、腳則是足底筋膜炎
一樣的療程又要開始
一段時間過去我決定放棄
因為效果不好
不願意再打類固醇
姊姊介紹了家私人骨科診所
她自己和朋友看了都很有效
我決定試試
診所生意好到不行病人很多掛號很難
好不容易去看了診
才說完病情
醫生馬上回答~手部肌腱炎、足底筋膜炎打針就好
我問:是不是打類固醇
他回:不是，是維他命
邊說著針已打入患部
痛啊
我問:多久要打一次
他回:痛了再來
沒有持續多久又痛了
我沒有再回診
因為怕痛
也因為沒有信心
看中醫吧
朋友介紹一位老中醫是筋骨專科
針灸、溫灸(煙灸穴道、煙薰)、吃中藥粉、燉像稻桿一樣的中藥湯
看中醫要有耐性
看了段時間沒有什麼顯著的效果
因此沒有再繼續
雖然手腳都痛
但不願意中斷跳了很久的有氧舞蹈
每次跳完回家腳都痛到不行
一次和同學提到
她介紹一家整骨院
她也正在接受治療
非常有效~她的結論
值得一試
於是我真的去了
整骨師摸摸看看說是右邊脖子筋拉傷影響左邊手腳
整完回家真的有改善決定照著整骨師的安排
一星期回去整一次
可是第二次他說是長短腳引起
第三次…
第四次…
我還是決定放棄
因為每次說詞都不一致也不知到底原因出在那
經過一個多月的折騰
我覺得還是回歸正確的療程
這一次掛了大醫院的骨科
碰到一位很好的醫師
我想"先生餯主人福"
這一次一定碰到救星了
他送了一片他演講時的dvd
裡面教了很多簡易的健骨操
從中也知道很多很好的醫療資訊
他幫我做了鞋墊走起路來真的比較不痛
可是回到家穿著地板拖腳底還是痛
他幫我在患部打葡萄糖、生理食鹽水
前後又折騰了幾個月
病情也愈來愈嚴重
睡覺時手會痛醒
晚上走路得孩子摻扶
我知道他雖然是位好醫生
但我和他的緣份不夠
我絕望的跟老公、孩子講:媽媽殘廢了，以後的日子怎麼辦?
他們除了安慰也無能為力
一個晚上
慈濟的師姊到家裡來收善款
聊著聊著說到了我的病情
她問我介不介意民俗療法
她講了親身經歷:她的膝蓋摔傷了，去整骨所推拿敷藥六次就全好了…
到這時候我只能死馬當活馬醫了
來到她介紹的推拿所
我真是大開眼界那兩間診療室擠滿了人
少說五、六十個跑不掉看完離開還沒看候診的擠滿了候診間
二位醫生、四位推拿師、四位敷藥師、二位維持秩序、一位掛號小姐
每個人忙得不可開交
雖掛了號還是得排隊排很久
看診~整骨~推拿~敷藥
一貫的流程看到第五次
在推拿時我忍不住抱怨:都看五次了怎麼都沒效
推拿師問:最近吃了什麼不該吃的東西
我想了想:沒有呀
他又問:吃了白菜沒?我點點頭冬天吃白菜正常呀
他又問:吃了蘿蔔沒?我想都不用想最近很常吃
他責備道:你那張忌食單有沒有看，這些較冷的菜不能吃，會減損療效，要忌口聽到沒?
哦!我的確沒很仔細看
我最愛的水果鳳梨、橘子、香蕉、酸的、辣的…我都沒吃
但沒有注意到所謂的冷類竟然指的是較冷的蔬菜
難怪那麼勤著做卻沒效果
回家乖乖的把那張單子供在桌上隨時對照不能再吃到不該吃的食物
第六次
換另一位推拿師
他一推我就痛得直叫
他問:第幾次了
我答:第六次了
他說沒見過有人把手傷得這麼重的，是搬重物的後遺症，走路要慢慢走，上下樓梯每一階要走兩步…
個性不要那麼急，凡事慢慢來，事情沒有人會幫你偷做，好好休養…
聽著聽著
我終於懂了
我也知道問題的癥結點了
回首走過的路~
從和老公創業開始什麼粗重的活都自己來
常常一天搬上一、二噸的貨也不喊累
為了打造自己的桃花源
下田工作更像拚命三郎
有次還讓大伯誤以為我娘家是種田的才有那等整地功力
天知道我剛學習農事時被蚯蚓嚇得大呼小叫的慘狀
明明手抬不起來腳跛得厲害也要搬石頭做花台
找到了自己的興趣~烘焙
利用空擋把攪拌機已打過的麵糰拿出來摔打
感覺才像真正手工麵包
在手腳都痛的情況下還是忍不住幾乎天天都在玩麵粉
把可以醃漬的時蔬或水果拿來加工
年節糕餅從不錯過
可以做到回家了才發現站了一整天連飯都沒吃
走路更是快
也許是以前讀念夜校時為了趕車養成半走半跑的習慣
就是大肚便便時仍可以跑著追公車
常常和孩子逛街時
孩子問:媽媽，我們在逛街耶幹嘛走那麼快
明明拿不起鍋子
偏偏愛用大理石不沾鍋
為了親愛的老公孩子一定要吃媽媽煮的飯菜
每天還是要煮三餐還要四菜一湯
驀然回首
我終於明白
每個醫生都說:怎麼有人把手傷成這樣，不要再提重物了
為什麼困擾我多時的病痛竟然是自己一點一滴造成的
為什麼那麼多人都有效的治療到了我身上都起不了作用
我從來沒有真正反省自己到底如何虐待自己的身體
再多的治療如果沒有從自己的習慣開始改變
就是神仙也治不好
念轉心也轉
今天做了第八次
我覺得看到效果了
放慢腳步
興趣暫擱一旁
努力復建吧
我有信心
這一次一定會成功
祝福我吧
留言列表
